약·영양제
운동선수 영양제 관련 질문입니다!!
성별
여성
나이대
19
제가 영양제를 구매해서 먹으려고 하는데 괜찮은 조합인지 추가로 뭘 더 먹으면 좋을지 좀 조언해주세요! 참고로 운동선수입니다😁
-비타 스프린트 or 프레스샷
-마그랩 포 에너지
-덴마크 유산균 이야기
먹는다면 시간대는 언제가 좋을까요?
(위제품 모두 도핑과는 관련 없겠죠?)
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
-비타 스프린트 or 프레스샷
-마그랩 포 에너지
-덴마크 유산균 이야기
문의주신 영양제들은 도핑에는 영향을 미치지는 않습니다.
유산균은 아침 공복이나 자기전 공복에 복용을 하고, 비타 스프린트 or 프레스샷은 아침이나점심 식후 -마그랩 포 에너지는 저녁 식후 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
운동선수시면 카르니틴을 가장 추천드립니다. 하루 2g 정도 복용해보시기 바랍니다. vo2max를 늘려서 기록갱신에도 도움이 될겁니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균은 아침공복이나 취침전 복용을 권장드립니다. 나머지 약들은 아침 식후 복용을 권장드립니다.
1명 평가