기억력이 40대인데 너무 떨어집니다
치매유전자검사에서2개다 나와서 벌써부터 방금한 이야기가 기억이 나지 않거나 비번이 기억나지 않을 수 있나요?
은행잎추출물 영양제 복용중이고 ct상 문제는 없어요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
기억력이 최근에 떨어지는 것 같으셔서 걱정이 많으실 것 같습니다.
결론부터 말씀드리면, 치매 유전자 검사는 위험인자이지 확정은 아닙니다.
해당 검사에 의한 불안감, 스트레스에 의해 해당 증상이 나타날 수 있어요.
또는 정신적 피로, 번아웃이나 수면의 질 저하 등에 의해 나타난 것일수도 있구요.
해당 증상이 지속된다면 신경과에 방문하셔서 상담하는 것을 권장드릴게요.
현재 은행잎 추출믈을 드시는 것은 도움될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
기억력 개선에 은행잎 성분을 복용을 이미 하고 계시다면 추가적으로 오메가3가 기억력 향상에 도움을 줄 수 있어. 해당 영양제를 복용해 보시는 걸 추천드립니다.
안녕하세요.
치매 혹은 기억력에 관한 질문을 주셨습니다. 은행잎추출물, 콜린알포세이트 등을 복용 할 수 있겠습니다. 기억력의 감퇴를 막기 위해서는 사회생활을 꾸준히 유지하고 기억력에 도움이 되는 운동을 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
은행잎 추출물도 원료이슈가 좀 있으니 그 쪽으로 임상데이터가 있는 egb761을 원료로 하는 타나민을 복용해보세요. 비타민b군과 dha를 같이 복용하시는 것도 임상데이터 상으로 인지능력을 올리는 효과가 큽니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 치매에는 글리아타린 글리아타민등의 인지력개선에 도윰을 주는 약이 처방됩니다 은행잎제제드시고 오메가3도 도움이됩니다.
운동: 걷기, 수영, 근력운동 등 규칙적인 신체 활동 → 뇌혈류 개선, 인지 기능 보호.
뇌 자극 활동: 독서, 글쓰기, 악기 연주, 퍼즐, 바둑/장기 등 → 뇌세포 연결 활성화.
사회적 교류: 가족·친구와 대화, 모임 참여 → 우울·고립감 예방, 인지 저하 지연.