제가 무우를 좋아하는데요~~
먹다 보니 무우의 효능과 무의 속에든 영양 성분이 궁금합니다 ~~
무우의 효능과 무우 속에든 영양 성분들을 알려 주세요
그리고 익혀먹는 게 좋을까요? 생으로 먹는게 좋을까요?