무우에는 어떤 영양성분이 들어있나요?

겨울이라 무를 많이 활용해서 음식으로 먹는데

건강에도 좋고 소화가 잘되는 음식이라고 하는데

어떤 영양성분이 들어 있는지 궁금합니다.