배가 지주 탈이 니른 편이예요 어떠하면 좋아질까요

배가 자주탄이나는 견이예요 좋은 방ㅈ법이나 좋은 음식 있으언 알려주세요

궁금합니다~~~~~~~


자꾸 아프고 불편학느 가스도 않이 차요

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 늠름한하운드156입니다


      기상시 공복에 유산균을 꼭 섭취 하시고요

      매운음식.기름기가 많은음식.술.담배등을 삼가하시고 소화 흡수를 돕는 죽을 당분간 권해드립니다.





    • 안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.평소에 자주 탈나는 음식을드실때는 신경써서 드시고 가스는 운동을 하면 훨씬좋아진답니다

    • 안녕하세요. 누구나 다함께입니다. 음식으로는 소화가 잘되는 음식 위주로 드세요. 튀김이나 생야채 . 샐러드 같은것은 주의 하시구요. 육류도 너무 기름진 삼겹살 보다는 목살같이 담백한 부위로 소량 드시구요. 스트레스 안받아야 해요