가글을 하고 나서 입 안을 헹구면 효과가 떨어지나요?

아침에 일어났을 때 입냄새를 예방하기 위해서 자기 전에 가글을 꼭 하고 자고 있는데요, 이게 워낙 가글 제품의 맛이 강하게 느껴지고해서 입에서 뱉어낸 후에 양치를 하듯이 입 안을 물로 여러번 헹궈주고 있습니다.

문득 이렇게 해도 가글의 효과가 괜찮은지, 오히려 물로 헹궈내서 가글 효과가 떨어지는게 걱정이 되는데요 가글을 하고 나서 입 안을 물로 헹궈도 헹구지 않았을 때와 효과적으로 유의미한 차이가 있는지 궁금합니다.