방귀를 많이 참으면 건강에 안 좋나요?
안녕하세요
이런 말하기 좀 그렇지만 제가 평소에 방귀를 좀 많이 뀝니다.
근데 소리가 좀 커서 사람들 하고 있을 때는 억지로 참습니다.
그러면 뱃 속이 뭔가 좀 더부룩?해지는 느낌이 듭니다.
시간이 지나면 괜찮아 지긴 하는데 이러한 습관이 반복되면 건강에 안 좋은 영향을 미칠까요?
방귀는 뀌는게 건강에 좋나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
방귀는 장에 있는 공기가 밖으로 나오면서 소리가 나는 것인데 방귀를 참는다고 건강에 해가 되지는 않습니다.
나오지 않은 가스는 나중에 자연적으로 배출이 되게 되기 때문이에요.
음식을 먹을 때 너무 급하게 먹거나 한다면 위에 들어가는 공기량이 많아서져 그럴수도 있습니다.
음식을 천천히 드셔보시고 많이 불편하다면 소화기관에 문제가 없는지 병원에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
방귀는 몸에서 흡수가 되지 않는 성분이랍니다. 음식이 분해되어 나온 성분이라 몸에 해롭지도 않구요. 방귀를 참으면 배가 부글거리고 아플 뿐, 몸에는 해롭지 않다 볼 수 있습니다.
방귀는 소화 과정에서 생기는 장내 가스를 배출하는 것입니다. 방귀를 참는다고 하여 특별히 건강에 해로울 것은 없습니다. 하지만 그러한 습관을 유지할 경우에는 만성 소화불량 등의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
방귀를 오래 참고 있으면 장이 늘어날 수 있어 해당 부분의 통증이 있을 수 있습니다.
가능하면 방귀를 참지 않는 것이 가장 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
