심장이 두근거리는게 느껴져서 곤란합니다 어떻게 해야할까요?
종종 심장이 두근거리는 것이 크게 느껴지고 가슴이 답답합니다. 가슴이 두근거린다는 것을 인지하면 호흡이 편하지 않습니다. 양쪽 손으로 핸드폰을 하면 심장이 크게 두근거려서 맥박에 맞춰 핸드폰이 흔들리기도 합니다. 심리적으로 불안한것은 아닌 것 같습니다. 오히려 심장이 두근거림으로써 불안함이 조금 생기지 않을까 생각하고 있습니다. 공황이라기에는 이 증상이 겁을 먹을 정도로 당장 크게 위협으로 느껴지진 않습니다. 매일 그렇지는 않지만 요즘 꽤나 자주 느끼고 있습니다. 4달전에도 밤에 이러한 증상이 심해서 아침에 병원에 가서 심장초음파, 심전도검사, 혈액검사를 진행했는데 모두 정상이 나왔습니다. 그 이후로도 종종 이런느낌이 들때 스마트 워치로 심박수를 재곤 하는데, 80-100사이의 정상 범주의 심박수가 측정됩니다. 심장문제도, 심리적문제도 아닌 것 같아 병원에 가지도 못하고 그냥 증상이 오면 힘들어 하고 있습니다. 지금도 심장이 뛰는것이 느껴져 쉽사리 잠에 들지 못해 글을 적고 있습니다. 왜이럴까요.. 제가 해볼만한 것들이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
심계항진이 있으시군요
일단 심장내과 진료를 받아보세요
그래서 실제 증상이 있을 때 심장 박동의 변화가 있는지 확인을 해보세요
그리고나서 그에 영향을 끼칠만한 질환이 있는지 확인해보시기 바랍니다
심장내과 혹은 순환기내과 진료를 받아보세요
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
두근거림은 심장의 박동이 빠르거나 불규칙할 때 느끼는 증상으로, 의학적으로는 '심계항진' 또는 '부정맥'이라고 합니다. 이 증상은 주로 심장의 이상에서 비롯되지만, 감정적으로 흥분하거나 불안한 상태, 심한 운동 후, 카페인이 함유된 음료를 과다하게 섭취한 후에도 나타날 수 있습니다. 따라서 두근거림이 있을 때는 먼저 심장이 원인인지, 정신적 문제나 다른 요인에서 비롯된 것인지 파악해야 합니다. 이러한 대부분의 경우는 건강에 심각한 문제를 초래하지 않지만, 가끔은 심각한 상황이 발생할 수 있으므로 두근거림의 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
두근거림의 원인은 정신적 원인과 신체적 원인으로 나눌 수 있습니다. 정신적 원인 중 하나로 불안장애가 흔하게 나타납니다. 이는 주로 젊은 연령대에서 발생하며, 혼잡한 장소나 긴장 상태에서 공포, 불안, 식은땀, 두근거림과 같은 증상이 나타납니다. 불안장애가 심한 경우, 실신과 같은 증상이 동반될 수 있으며, 때로는 생존을 위협할 수 있어서 주의가 필요합니다. 또한, 강한 감정적 스트레스나 흥분 상태에서도 두근거림이 발생할 수 있습니다.
신체적 원인은 생리적 원인과 질병에 기인한 원인으로 구분할 수 있습니다. 생리적 원인은 갑자기 발생할 수 있으며, 운동을 갑자기 시작하거나 여성의 경우 임신, 폐경 후 갱년기와 관련하여 두근거림이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우, 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 병적 원인에 의한 두근거림은 대개 심전도 검사를 통해 부정맥으로 진단되며, 부정맥은 심장 박동의 이상을 나타냅니다. 부정맥이 발견되면 심장 문제를 의심해 봐야 합니다. 이러한 부정맥은 심장 자체의 문제로 인한 것일 수도 있고, 다른 장기의 이상이 심장에 영향을 미치는 경우도 있습니다. 갑상선 기능항진증, 갈색세포종, 저혈당증, 탈수, 전해질 이상 등이 이에 해당합니다. 또한, 일부 약물의 부작용으로 인해 부정맥이 발생할 수 있으며, 과도한 음주, 흡연, 카페인이 함유된 음료 섭취도 원인이 될 수 있습니다.
두근거림의 원인을 파악하기 위해서는 정확한 진단과 검사가 필요합니다. 심장 자체의 문제를 확인하기 위해 심전도 검사가 중요하며, 부정맥 여부를 확인하기 위해 24시간 심전도 검사(홀터 모니터링)를 실시하기도 합니다. 이 외에도 운동 부하 검사와 경사 테이블 검사, 심장 초음파 검사, 심혈관 도관 검사 등이 사용될 수 있습니다. 부정맥을 유발하는 다른 질환을 확인하기 위해 갑상선 기능검사, 빈혈검사 등도 시행될 수 있습니다. 정신적 원인을 의심할 경우 정신과 상담이 필요할 수 있습니다. 두근거림은 신체적 또는 정신적인 요인에 의해 발생할 수 있는데, 원인을 파악하여 적절한 치료나 관리가 필요합니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
긴장을 하는 것은 맞는 것 같습니다. 심장의 문제는 아닌것 같구요. 심박수를 인지하는 순간 긴장이 되어 악화되는 것이니깐요. 항불안제나 심박수조절약물을 급할때 써보셔도 좋겠습니다.
