회복 과정
뼈가 유합되는 시기로 보호대나 깁스를 사용하며
손목에 무리한 힘을 주지 않습니다.
뼈가 안정되면 손목 운동과 재활을 시작합니다.
관절이 뻣뻣하거나 근력이 떨어질 수 있습니다.
손목의 움직임과 근력이 점차 회복되며
대부분의 가벼운 일상생활이 가능해집니다.
근력과 관절 가동범위가 계속 좋아지면서
무거운 물건을 들거나 운동하는 것도 점차 가능해집니다.
중요한 점
엑스레이상 뼈가 충분히 붙었는지 확인한 뒤
담당 의사의 지시에 따라 단계적으로 늘리는 것이 안전합니다.
일상생활 복귀는 수개월 내 가능하지만, 손목이 완전히 자연스러워지는 데는 6개월~1년 이상 걸릴 수 있다고 생각하시면 됩니다.