유산균과 비타민 같이 섭취해도 되나요??
자로우 우먼즈 펨 도피러스 유산균을 시켰는데 증정으로 시카타민도 받았어요. 두개 같이 공복에 섭취해도 되나요?? 그리고 약 먹은후에 아침 먹으면서 커피 마셔도 괜찮나요?!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균과 비타민은 일반적으로 같이 복용하셔도 됩니다. 다만 비타민은 공복 복용시 위장장애와 흡수율 저하가 나타날 수 있기 때문에 식후 복용을 권장드리며 커피는 시간을 1~2시간을 두시고 복용하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균과 비타민 제품은 같이 섭취하실 수 있습니다
유산균은 아침 기상 후 공복에 드시는 것을 권장드리며, 비타민 제품은 식사와 큰 상관이 없어서 공복에 같이 드셔도 되지만 만약 위장장애가 나타난다면 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다
비타민 제품과 커피는 2시간 정도는 시간간격을 두시는 것이 좋습니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민은 공복보다는 식후를 좀 더 추천드립니다. 위장장애가 동반될 수도 있거든요. 커피는 드셔도 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
자로우 우먼즈 펨 도피러스 유산균은 공복에 복용을 하는 것이 위산에 의한 파괴를 최소활 할수 있으나 비타민인 시카타민은 공복에 복용시 위장에 자극을 줄수 있기에 식후복용을 권장드립니다.
약 먹은후에 아침 먹으면서 커피를 마시면 위산분비가 촉진되어위장이 약한 경우 속이쓰릴수 있어, 비타민은 식후에 복용을 하고 커피는 1시간 이상 시간차를 두고 섭취하길 권장드립니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
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