식곤증을 느껴본적이 없는데 왜 그런가요?

Question

저는 분명 음식을 많이 먹기도 하는데 다들 식사후에 식곤증이 온다는데 저는 한번도 느껴본적이 없어요... 이거 정상인가요? 오히려 조금 곡종되네요. 참고로 커피는 써서 안 마십니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식곤증의 경우 혈당관리가 잘 되지않는 분들에게 자주 나타나기때문에

혈당관리에 큰 문제가 없을 경우 자주 일어날 수 있습니다.