안녕하세요. 정진우 경제전문가입니다.
주의가 분산 가능한 이유는 사람의 뇌가 여러 자극을 동시에 처리할 수 있기 때문입니다. 우리가 여러 가지 일을 한꺼번에 할 때 예를 들어 음악을 들으면서 공부를 할 때처럼 뇌는 다양한 정보를 동시에 처리하려고 합니다.
이런 능력은 한 가지에만 집중하는 게 아니라 여러 자극에 적당히 주의를 나누고 조절하는 데 도움을 줍니다.
하지만 주의가 분산되면 각 활동에 집중하는 정도가 낮아질 수 있어 중요한 일을 할 때는 주의가 분산되지 않도록 하는 것이 좋습니다.