충동적인 구매 습관은 어떻게 고칠 수 있을까요
스트레스를
충동적인 쇼핑으로 푸는 것 같아요
충동적인 구매 습관 때문에 과소비하는 것 같은데 이 습관을 고치고 싶어요
방법이 있을까요
안녕하세요. 최현빈 경제전문가입니다.
충동적인 구매를 할 수 있는 돈이 있기 때문에 소비를 하는 것이라고 생각합니다.
따라서 충동소비를 억제하려면 소득을 받으면 고정비용을 제외한 모든 금액을 강제로
저축하는 습관을 들여야 합니다
이런 방식으로 저축 습관을 만들면 충동소비하고 싶어도 돈이 부족하기 때문에 이를 억제 할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 허찬 경제전문가입니다.
충동적인 구매 습관을 고치려면 본인이
한달에 사용하는 일반적인 돈의 지출 내용을 정리하고 얼마를 쓸지
계획을 우선 세워야 합니다. 그리고 나서 계획을 잘 지키고 있는지 가계부를 작성하고 체크카드에 필요한 금액만 넣어서 쓰고 다니며 잔액 알림이 오게 해놓는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 경제전문가입니다.
일단 순간의 지출을 참는 24시간 룰을 정해보는 것을 추천 드립니다. 지금 꼭 사야하는 게 아니라면 하루만 참아보고 그래도 사고 싶으면 구입하는 것이빈다. 또한 가계부 앱이나 메모로 기록해서 충동적인 소비를 반성하는 시간을 갖는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 전중진 경제전문가입니다.
나의 소비할 수 있는 금액을 한정하는 등
따로 계좌를 운영하시는 것이
소비습관을 줄이는데 도움이 되니
참고하세요.
안녕하세요. 김창현 경제전문가입니다.
가장 먼저 할 일은 충동구매의 원인을 파악하는 것입니다. 스트레스가 원인이라면, 그 스트레스를 쇼핑 외에 다른 건강한 방법으로 해소할 방법을 찾아야 합니다. 언제, 어떤 스트레스를 받았을 때 쇼핑 욕구가 드는지 기록해 보시기 바랍니다. 구체적인 상황을 알면 대처하기 쉬워집니다. 충동구매는 보통 즉흥적으로 이루어집니다. 이 사이에 의식적으로 생각할 틈을 만들면 상당 부분 통제가 가능합니다. 무언가 사고 싶을 때 즉시 구매하지 않고 최소 24시간 동안 기다려 보시기 바랍니다. 이 시간 동안 정말 필요한지, 예산에 맞는지 다시 한번 생각해 보는 겁니다. 대부분의 충동적인 욕구는 이 시간 안에 사라집니다. 온라인 쇼핑 시 마음에 드는 상품을 일단 장바구니에만 담아두고 바로 결제하지 마시기 바랍니다. 며칠 뒤에 다시 보면 구매 욕구가 사라지거나, 이미 비슷한 물건이 집에 있다는 사실을 깨닫게 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.
스트레스 관리 방법을 바꾸시는건 어떨까요.
평소 다른 취미 같은게 없으셔서 스트레스 해소가 쇼핑으로 가시느거 같은데 충동적인 쇼핑은 감정적인 불만족에서 야기될 수 있습니다.
스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 운동, 취미, 등산, 친구, 여행 들로 어느 한곳에 관심을 두시고 주기적으로 이를 통해 해소하셔야 합니다.
스트레스는 풀지 않으면 계속 쌓이기 때문에 이를 잘 관리하시면 과소비도 줄어들 수 있습니다.
모쪼록 잘 해결 되시길 바랍니다.
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 충동적인 소비 습관에 대한 내용입니다.
아무래도 요즘에는 스트레스를 소비하는 것으로 푸시는 분들이 있는데
절대적으로 소비는 계획하고서
필요한 부분에만 사용해야 합니다.