하루에 머리를 한 번 이상 감으면 머리카락이 상하나요?

Question

성별

남성

나이대

32

하루에 머리를 한번이상 감게 된다면 머리카락이 더욱 상하게 되는지 궁금합니다.

머리를 많이 감을수록 머리결에 오히려 안좋은 영향을 끼치게 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

잦은 머리 감기는 두피와 모발의 자연스러운 유분을 과도하게 제거하여 건조함과 손상을 초래할 수 있습니다. 샴푸에 포함된 계면활성제가 모발의 큐티클층을 손상시키고, 잦은 드라이기 사용으로 인한 열 손상도 모발을 약하게 만들 수 있습니다. 하루에 한 번 정도의 세정이 적절하며, 불가피하게 자주 감아야 한다면 저자극 샴푸를 사용하고 찬물로 헹구는 것이 도움이 됩니다. 두피 관리의 핵심은 과도한 세정을 피하고 자연스러운 유분 밸런스를 유지하는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

각자 두피와 모발 상태가 다르기 때문에 정확한 방법은 없지만 일반적으로 머리는 하루에 한 번, 많아도 두 번까지만 감는 것이 좋습니다.

모발은 피지에서 유래된 얇은 보호막에 의해 외부 손상으로부터 보호받는데 머리를 자주 감으면 지질층이 손상되며 건조하고 부러지기 쉬운 손상 모발이 생깁니다.