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스노보드에서 턴을 부드럽게 연결하는 기술을 향상 시키는 방법은 어떤 것이 있을까요??
스노보드에서 턴을 부드럽게 연결하는 기술을 향상 시키는 방법은 어떤 것이 있을까요??
자연스럽게 연속된 턴을 수행하기 위해 몸의 중심 이동과 하체 사용을 어떻게 개선할 수 있을까요??
2개의 답변이 있어요!
스노보드에서 턴을 부드럽게 연결하는 기술을 기본턴부터 확실히 익히고 체중이동연습, 하체사용개선, 연속 턴연습 등을 꾸준히 연습하시묜 스노보드에서 부드러운 연속 턴을 더욱 쉽게 수행할 수 있을 것입니다.
턴 연결의 핵심이라면 무게중심 이동하고 타이밍이 전부인거 같네요ㅎㅎ
일단 무릎을 살짝 구부린 자세 유지하시는게 기본인데
너무 쭉펴면은 균형잡기가 힘들지요
이제 턴을 시작할때는 발목과 무릎의 움직임이 중요한데
보드 앞쪽 발에 체중을 실어주면서 시작해야해요
상체는 최대한 안정적으로 유지하면서 하체로만 움직여야 하는데 어깨랑 허리가 비틀리지 않도록 해야 한답니다
턴할때 보드 에지를 너무 세게 누르면 속도가 줄어들어서
자연스러운 연결동작이 안되니까 적당한 압력을 줘야하구요
이제 턴이 끝나갈 때쯤 다음 턴을 위한 준비자세로 전환해야 하는데
미리미리 다음 동작을 생각하면서 움직여야 한답니다
근데 처음에는 넓은 원을 그리면서 천천히 연습하다가 점점 좁혀가는게 실력향상에 도움이 되는데
무게중심이 앞뒤로 쏠리면 턴이 뚝뚝 끊어지기 쉬워서
중심을 잘 잡는게 제일 중요하답니다
스노보드는 결국 반복연습이 실력을 늘리는 지름길인데
처음부터 욕심내면 다치기 쉬우니까 차근차근 해야해요,,