어머니께서 눈이 좀 안좋으신데

Question

눈에 좋은 음식이나 한방 약초같은 거 있나요? 알려주시면 감사하겠습니다..

저도 요즘 눈이 뻑뻑해서 안약을 넣어도 소용 없어서 알고 싶습닌다.

Answer 1

안녕하세요. 꿈꾸는수달97입니다.

등푸른 생선, 녹황색 과채, 베리류, 구기자와 결명자같은 약재는 눈에 좋은 대표적인 음식입니다.