약·영양제
제가 마그네슘 영양제가 있는데 이게 뼈 건강 아니었나요
성별
여성
나이대
43
기저질환
어깨질환
저는 이게 비타민 d하고 같은 거라고 생각했는데 비타민 d는 또 따로 사야 되는 걸까요 제가 이제 44세가 돼 가지고요 어깨도 아프고 그렇고요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘과 비타민d는 다릅니다. 그리고 뼈건강을 위해서라면 비타민k2가 같이 들어간 제품을 찾아보세요. 장기적으로 복용시 뼈에대한 이점이 큽니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하고 계시는 마그네슘 05 제품은 마그네슘 + 비타민 B군 + 셀레늄이 같이 들어있는 제품으로 비타민 D는 함유되어있지 않으므로 뼈건강을 위해서라면 추가로 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘은 근육의 이완 및 신경안정에 도움이 되는 미네랄로 뼈건강을 위해서는 뼈를 구성하는 칼슘을 추가로 복용하길 권장드리며, 칼슘이 뼈로 흡수가 잘 되도록 비타민디를 함께 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.