이유모를 체중감소 암일까요?...
3주만에 3키로정도 빠졌습니다 저는 고등학생이고 남자입니다 80키로에서 77키로가 되었습니다
밥은 평소랑 똑같이 먹은거같은데 체중이 이렇게 빠질수 있나요 다이어트한다고 1주전에 3일정도 하루에 10키로뛴거랑 그냥 평소 밤에 아령운동 30분정도 하는게 끝인데 체중이 이렇게 빠질수있나요 그리고 3주전부터 변비도 좀 생긴것 같습니다 원래 1일1똥인데 요즘은 2일이나 3일에 한번싸네요 똥도 깔끔하지않고 툭툭끊킵니다 혹시 암일까요 도와주세요
3주만에 3키로 빠진 것은 많이 빠진 것은 맞으나 해당 정보만 놓고 암인지 아닌지 여부를 파악하고 감별할 수는 없습니다. 일단 연령을 고려하였을 때 암이 생겼을 가능성은 높지 않겠으며, 어찌되었든 운동을 하고 있는 만큼 그로 인하여 충분히 살이 빠질 수 있습니다. 아령운동 30분 정도 하는 것도 적은 양의 운동은 아니며 충분히 살이 빠질 수 있도록 하는 요인에 해당합니다. 하루에 10km를 뛴 것도 강도 높은 운동이며, 3일만 하였더라도 단기적으로 그로 인해 체중 감량 효과가 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 체중의 변화는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 갑작스러운 체중 감소는 당연히 걱정될 수 있는 상황입니다. 체중이 3주 동안 3킬로가 빠진 것은 특히 고등학생 남학생의 경우 비교적 눈에 띌 수 있습니다. 특히 식사량에 큰 변화가 없었고, 운동 역시 특별히 강도를 높이지 않은 상태에서 이러한 체중 변화가 나타났다면, 다양한 요인을 고려해 볼 필요가 있습니다.
질문자분이 최근 다이어트를 시작하면서 운동량을 늘린 부분이 있어 체중 감소에 어느 정도 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 하루에 10킬로미터를 뛰고, 밤에 아령 운동을 추가하는 것은 평소보다 활동량이 늘어난 상태로 보입니다. 이는 초기에 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 그러나 식사가 평소와 크게 다르지 않다면, 이로 인한 체중 감소는 보통 시간이 지나면서 서서히 줄어듭니다.
변비는 식습관이나 활동 변화로 인해 생길 수 있습니다. 운동량이 증가하면서 체내 수분 필요량이 늘어날 수 있는데, 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 변비 증상으로 나타날 수 있습니다. 또한, 식이섬유 섭취가 부족하거나 스트레스를 받을 때 변비가 발생하기도 합니다.
암과 같은 심각한 질병은 보통 체중 감소와 함께 다른 다양한 증상들이 동반되는 경우가 많습니다. 질문자분이 현재 경험하는 증상만으로 암을 의심하기에는 이릅니다. 하지만 계속해서 체중이 감소하거나 변비 증상이 더 심해지거나 다른 새로운 증상이 나타난다면 조기에 병원을 찾아 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
3주 만에 3kg 정도 체중이 줄었다고 해서 바로 암을 의심할 필요는 없습니다. 말씀하신 것처럼 최근에 단기간이라도 운동량이 늘었고, 특히 하루 10km 달리기 같은 강도 높은 운동을 하셨다면, 체중이 빠지는 건 충분히 자연스러운 반응일 수 있습니다. 또한 성장기 청소년의 경우, 근육량 변화나 수분조절 등으로도 체중 변동이 있을 수 있구요
다만 체중감소와 함께 변비, 대변 모양 변화가 계속된다면 일시적인 소화 불균형일 수도 있지만, 지속될 경우에는 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
너무 걱정하기보다, 지금부터 식사, 배변 습관, 체중 변화를 일지처럼 기록하면서 1~2주 정도 경과를 관찰해보세요. 그 후에도 불편함이 계속된다면 병원에서 기초검사(혈액, 복부 X-ray 등) 를 받아보는 걸 추천드려요.