의료상담
체중이줄어들어서 어디가 문제인지 궁금해요
성별
남성
나이대
44
기저질환
체중감소
복용중인 약
고지혈증
체중이 3키로가 줄어서 줄서든 시기는 3주정도 된거 같고요
헬스를 1년정도 하다가 안한지3주지났습니다
근육이 빠져도 체중이 주나요
먹으면 찌고 78까지찌고
자고 일어나면 76.5 어떤날은77 왔다갔다 하네요
어디 문제가 잇는걸까요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동의 구체적인 종류나 강도를 모르는 상황이지만 운동 중단과 함께 찾아온 체중변화이므로 이것이 원인일 가능성도 충분히 있다고 보여집니다. 또, 문제가 될 수준으로 체중이 감소하고있다고 보기는 어려우니 조금 더 지켜보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
운동을 열심히 하여서 높은 근육량을 유지하다가 운동을 중단하며 근육량의 손실이 올 경우 체중이 줄어드는 효과가 있을 수 있습니다. 그렇지만 유감스럽지만 주어진 정보로 체중 감소의 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다. 건강 상의 문제가 우려스럽다면 병원 진료 및 정밀 검사를 받아보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
특히 근력 운동을 꾸준히 할 때, 근육량이 증가하게 되고, 근육은 지방보다 밀도가 높아 체중이 늘어날 수 있습니다. 운동을 중단하면 근육량이 감소하여 체중이 줄어들 수 있습니다. 또한, 운동을 중단함으로써 일상적인 칼로리 소모량이 감소하여 체중 감소에 영향을 줄 수 있습니다.
명확한 이유 없이 지속적으로 체중이 감소한다면 건강 문제의 신호일 수 있으므로 건강검진을 받아보시는 것이 좋습니다.