5살인데 통잠안자는아기 언제까지?ㅠㅠ
안녕하세요
5살인데 통잠자본적이 없는 아가입니다ㅠㅠ
진심 밤이 오는게 무섭네요
본인도 괴로울텐데..언제쯤 푹 잘까요?
아이 성향이라 어쩔수 없는건지 진짜 저희 아기랑 비슷한 아기 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠을 자다 자주 깨면, 평소 아이가 스트레스가 없는지도 체크해 보셔야 할 것 같아요
낮에 몸을 너무 안 움직이는 것보단 적당한 신체 활동은 밤에 숙면을 취하는데 도움이 되니 낮에 많이 움직이도록 해주세요
아이의 통잠을 재울려면 조금 더 아이가 크면 올바른 수면 습관을 들이도록 규칙적인 수면 시간을 정하는 게 중요합니다.
매일 같은 시간에 같은 순서로 하는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 합니다
목욕이 끝난 후 아기 마사지를 동일한 순서로 하는 거지요
잠자는 신호로 똑같은 자장가를 불러 주는 것도 중요합니다
잠자는 활동을 마치면 끝났다는 신호를 매일 똑같이 아기에게 준 후 불을 끄고 재워야 합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 잠들기전에 다음 것들을 해주세요
1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요
2. 많은 스킨십을 해주세요
3. 손발을 자주 주물러주세요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
해당 질문만으로는 정확한 원인을 파악할 수 없습니다
그렇기때문에
병원에 가셔서 검사를 하시고 진단을 받아보시기 바랍니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
5살인데 아직까지 통잠을 못잔다면
정밀한 검사를 받아보시는 것이
좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아이들마다 다소 차이가 있으니 아이가 낮 시간에 야외활동과
신체적으로 에너지를 소비할 수 있는 활동을 많이 하게함으로써
밤에 잠을 자는데 도움을 주시길 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
규칙적인 잠자는 습관이 중요합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 하고 자장가를 불러주고 같은 시간에 잠이 들게 해보세요
아이의 잠자는 패턴도 바뀔 것입니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이에 따라서 다를수있으나 5세정도가되었는데 잠을 오래못자는것은 수면의 질이 안좋을수있습니다
보편적인 상황은 아니며
무언가 정서적인 문제가 있어서 나타날수도 있기에
상담을 받아보시는것도 좋을듯합니다.