머리는 매일감는게 제일좋은건가요? 요즘 하루씩 넘겨 감았더니 두피가 일어나고 염증이 생기기 시작하는거 같습니다. 일하고 너무 피곤해 어쩌다 그냥 자는 날이면 걱정부터 앞섭니다. 피곤해도 무리해서 매일 감고 자야 되나요?