수면 무호흡증이 일어나는 이유가 뭔가요?
가끔가다가 수면 무호흡증이라는 병명을 듣는데요
수면 무호흡증이 어째서 일어나는 증세인가요? 코골이나 기면증이랑 관련이 있을까요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
수면 무호흡증은 쉽게 말씀드려 기도가 자는 중에 눌리면서 생기는 질환 중 하나로 여러 원인에 의해 발생할 수 있으나 대체적으로 비만인 경우 상기도 주변부가 누울 때 좀 더 눌리면서 쉽게 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.
따라서 적절한 운동을 통해 수면 무호흡증이 개선되는지를 보는 생활 습관 개선을 통한 치료가 우선되며, 이외에도 호전이 안될 시 산소 양압기 등의 침습적인 치료가 필요할 수 있겠습니다.
코골이랑은 약간 다른 개념이기는 한데, 보통 코골이의 경우 호흡시의 바람이 드나드는 정도가 목젖과 연구개를 지나면서 떨리는 형태의 소리로 나타나는 경우가 많아 직접적인 기도 압박으로 인한 부분과 약간 차이가 있을 수 있습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
수면무호흡증은 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추는 상태이며 여러 원인에 의해 발생합니다.
1) 상기도 폐쇄 ; 폐쇄성 수면 무호흡증이라 불리며 목 안 근육이 이완되어 기도가 막히며 발생합니다. 이로 인해 공기가 통하지 않아 숨이 멈추는 증상이 반복됩니다.
2) 비만 ; 체중 증가시 목 주변 지방이 축적되며 기도를 좁게 만들어 무호흡증이 발생하기 쉽습니다.
3) 구조적 문제 ; 편도선이 크거나 혀가 크고 목구멍이 좁은 사람은 기도가 더 쉽게 막힙니다.
4) 중추성 원인 ; 드물게 뇌에서 호흡을 조절하는 신경 신호가 제대로 전달되지 않으며 발생할 수 있습니다.
수면 무호흡증이 있으면 기류가 좁은 기도를 지나가며 코골이가 잘 발생하고, 수면의 질이 낮아집니다. 주간에 졸림이 심해지는 기면증 증상이 동반될 수도 있습니다. 그 외 자다가 자주 깨거나 숨이 막혀서 깨어나고, 아침에 두통, 피로, 집중력 저하 등이 나타납니다.
체중을 줄이고 옆으로 자는 자세로 바꾸는 것이 도움이 되며, 증상이 너무 심하면 지속적 양압기를 사용해볼 수 있습니다. 기도에 구조적 문제가 있는 경우 편도선 제거나 기도 확장 수술을 고려할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
코골이가 수면무호흡과 연관이 있습니다.
다양한 질병으로 인해서 발생할수 있습니다.
가까운 수면클리닉 방문하세요.