토마토에 꿀 넣어 먹어도 괜찮나요?

Question

토마토에 설탕을 넣으면 영양소가 파괴되어 않좋다는 건 들어서 알고있는데요.. 꿀을 발라서 먹어도 영양소가 파괴되어 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 많은 사람들이 알고 있는 토마토에 설탕은 궁합이 안 맞다고 알고 있습니다 사실 토마토에 꿀도 비슷한 효과가 있기 때문에 같이 드시지 않는 것이 좋습니다.