무릎 보호대 착용하면 효과있나요?

Question

코로나로 살이 많이 찌다보니ㅠ 몸이 힘드네요. 그래서 운동을 하려는데 무릎이 아파요. 보호대를 사야하나 고민인데 효과는 정말 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 보통의일상입니다.무릎보호대를 사면 효과는 있습니다 하지만 근본적인 하체근육 강화를 하셔야 할것같습니다 레즈레이즈 많이 하세요

Answer 2

안녕하세요. 꼼꼼한 멧토끼 132입니다.

무릎이 아플 땐 병원을 가야 합니다!

우습게 생각하지 마세요

이러다 말겠지 하지 마시고 병원 가세요

그리고 의사에게 내 상황에 맞는 무릎보호대 추천해 달라고 하세요

그러면 적당한 제품 추천해 줄 겁니다

약국에서 사시진 마시고요

네이버나 쿠팡에 양쪽무릎보호대 중에 괜찮아 보이는 거 구매하세요

기능은 거기서 거기입니다