여행 다녀오면 후유증이 심한데 극복 방법 알려주세요

Question

여행 다녀오고 일상으로 다시 돌아왔을때 그 기분이 좋지가 않네요. 다들 어떻게 극복하시고 다시 일상생활 하시나요???????

Answer 1

안녕하세요

여행 후 느껴지는 허탈감과 일상 복귀의 어려움은 자연스러운 현상으로ㅈ복귀 첫날에는 충분한 수면과 휴식을 취하며 누적된 피로를 먼저 풀어주는 것이 중요합니다. 일상으로 돌아오자마자 가벼운 산책이나 정돈 등 소소한 루틴을 시작하여 몸과 마음의 리듬을 자연스럽게 되찾는 것이 도움이 됩니다. 또한 다녀온 여행의 사진을 정리하며 추억을 기록하거나 다음 여행을 작게나마 계획해 보는 것도 일상에 새로운 활력을 불어넣어 줄 좋은 방법입니다

Answer 2

누가 제이야기 작성해놓은 줄 알았어요...
진짜 일상생활 복귀하기 너무 힘들죠,,,
그래서 저는 다음 있을 행사나 여행이 있다면 그걸 또 기다려요

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

저도 여행을 자주 즐겨가는 편입니다

저도 늘 아쉬운마음이 남지만

또 일상에 복귀해서 돈을벌고 다음 여행날짜를 예약

하고 극복하고 있어요

Answer 4

사실 극복이라기 보다는 현재 일상 속에서 하는 일이나 생활이 자신이 원하는 방식이 아니기 때문입니다. 직장, 그리고 일상에서 자신이 원하는 것이 무엇인지 먼저 살펴 보세요.

Answer 5

그러시면 여행을 미리 일찍 다녀오시고 하루정도는 평범한 일상과 비슷허게 생활을 하시는게 좋지않으신가요?

저는 그냥 쉬었으니 일해야지 뭐 하긴해요