소화불량을 완화하는 자연 치료법이 있을까요???

Question

소화불량을 완화하는 자연 치료법이 있을까요???의약품이 아닌 자연 치료법으로 소화불량을 완화할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.소화불량을 완화에 도움이 되는 식품 음료도 알려주세요.

활발한당나귀134 · Accepted Answer

맨발로 걸으면 지압효과 때문에 소화작용에 좋습니다집 거실에서라도 맨발로 계속 걸어 다니면 소화에 도움을 주게 됩니다등에도 지압점이 많기 때문에 지압으로 소화에 도움을 줄수 있습니다

초록지빠귀92 · Answer

가공식품을  멀리하고  건강한  지방섭취와  수분보충을  충분히  해주고  스트레스를  관리해주며  토마토,멜론,딸기,복숭아  등등이  있습니다.

햇살좋은 · Answer

안녕하세요 붉은다람쥐239입니다.소화불량에 좋은 음식으로는 바나나,양배추, 페퍼민트차.매실청,플레인요거트 등이 있습니다.

내마음가는대로룰루랄라니나노 · Answer

소화가 불량한 경우에는 무조건 맵고 짠 음식 줄이시고 소식하셔야합니다. 저도 위염에 역류성식도염까지 있었고 조금만 많이 먹어도 배에 가스가 차서 내려가지 않는 느낌이났었습니다. 그런데 먹고싶어도 좀 참고 배가 부르지 않은 정도로만 먹고, 최애음식인 김치찜과 라면, 여기저기 넣어먹던 땡초를 잠깐 끊었더니 아주 좋아졌어요. 추가로 유산균과 곡물효소를 꾸준히 먹고있습니다.

한가로운오후 · Answer

안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.소화불량에 좋은 자연식품은 매실청이 있습니다.매실은 소화에 도움을 주는 천연식품이에요^^

보미야보미야 · Answer

아무래도 소화에 도움이 되는 음식으로는 양배추와 식초,블루베리, 플레인요구르트 등이 있어서 이런 음식을 드시면소화에 도움이 될 것입니다.

생활꿀팁

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소화불량을 완화하는 자연 치료법이 있을까요???