방귀 계속 나오는데 좋은방법있나요?

Question

성별

남성

나이대

45

나이가들면서 방귀횟수가 점점늘어갑니다 특별한 음식을 먹는것도 아닌데 횟수와 양 늘어만가네요ㅠ 조금씩 조절도 되는같아요 냄세가 나는것은아닌데

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

방귀를 줄이시려면 식사의 속도를 늦추시고 천천히 드셔야 합니다. 방귀를 만들어내는 가장 큰 원인이 가스를 많이 삼키는 것인데 식사와 연관이 깊습니다. 또한 평소 말을 많이 하시거나 껌을 자주 씹는 등의 습관이 있으시면 이 또한 가스를 많이 만들어내는 이유가 될 수 있습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

방귀가 나오는 것은 자연적인 생리 현상이기 때문에 그것을 조절할 필요도, 조절하는 특별한 방법도 따로 존재하지 않습니다. 나오면 나오는대로 배출을 해주는 것이 바람직하고 건강에 이롭습니다.