기침할때.허리숙일때마다 허리통증이 있습니다

기침을 해서 배에 힘이 들어가거나 허리를 앞으로 숙일때만 허리 안 그러니까 허리디스크라고 할까요. 하여튼 허리뼈쪽이 아픕니다. 갑자기 어느날부터요, 어디 충격받은적이 없는데 왜이런가요? 일주일째 입니다.