생활
살아갈 이유가 하나라도있으면 ...
살면서 죽을까 하는 마음이 들지만 살아갈수있는 이유가 하나라도있으면 버티면서 살수있을까요?
살다보면 좋은날이 오기는 할까요?
9개의 답변이 있어요!
우선 살아있어줘서, 이렇게 힘들다는 것을 용기내 말해줘서 고마워요.
한번 깊은 우울에 발을 디디고 나면, 벗어나기가 쉽지않음을 잘 알고있습니다.
저는 그냥.. 각 계절마다 좋아하는 음식을 먹기위해 내일을 기다리는 방법을 선택했어요
병원에서 약도 먹구요.. 일기도 써요.
그렇게 살다보니 가끔 좋은일이 생겨요ㅎㅎ
많이 힘들죠.. 우리 올 여름에 뭐먹을지 한번 같이 고민해봐요😄
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채택된 답변살다보면 좋은 일과 나쁜 일이 번갈아가면서 생기죠.
나쁜일만 생긴다고 계속해서 나쁜일만 생기지 않습니다.
좋은일은 반드시 찾아오기 마련입니다.
결국 버티는 자가 강한거고, 행복해질 수 있습니다.
화이팅입니다.
살아가면서 죽음을 고민할 만큼 힘든 마음이 드는 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 얼마나 고통스러운 시간을 지나오고 계신지, 그 무게가 얼마나 무거울지 짐작조차 하기 어렵네요. 하지만 한 가지 확실히 말씀드리고 싶은 것은, 이유가 딱 하나라도 있다면 그것을 붙잡고 버티는 것만으로도 당신은 이미 충분히 대단한 일을 해내고 있다는 사실입니다.
살아가는 이유는 거창할 필요가 없습니다. 내일 먹고 싶은 맛있는 음식, 새로 나온 게임, 오늘 밤 편안하게 눕는 침대, 혹은 그저 내일 해가 뜨는 것을 보는 것과 같은 아주 작고 사소한 것들이 삶을 지탱하는 힘이 되기도 합니다. 지금은 그 작은 이유들마저 희미하게 느껴질 만큼 지쳐 있겠지만, 버티는 것 자체가 이미 삶에 대한 강력한 의지입니다.
살다 보면 정말 좋은 날이 올까요? 라는 질문에는, 비 온 뒤에 반드시 맑은 날이 오듯 우리 인생에도 계절처럼 순환하는 시간이 있다고 답하고 싶습니다. 지금 당신이 겪는 이 긴 터널 같은 시간도 결국에는 지나가는 과정 중 하나일 뿐입니다. 물론 언제 어떻게 좋아질지 알 수 없어 막막하겠지만, 분명한 것은 지금의 고통이 당신의 인생 전부를 정의하지는 않는다는 점입니다.
부디 스스로를 너무 몰아세우지 마세요. 혼자서 이 모든 무게를 짊어지고 견디려 하지 마셨으면 합니다. 지금 당신의 마음이 너무 힘들다면, 전문가의 도움을 받는 것도 아주 현명하고 용기 있는 선택입니다.
24시간 자살예방 상담전화: 109
정신건강 상담전화: 1577-0199
위 번호로 연락하시면, 지금의 답답한 마음을 누군가에게 털어놓고 함께 방법을 찾아볼 수 있습니다. 당신은 혼자가 아니며, 오늘 하루를 버텨낸 당신에게는 분명 내일이라는 새로운 기회가 기다리고 있을 것입니다. 부디 오늘 밤은 조금 더 마음을 편히 가지고, 자신을 다독여 주시기를 진심으로 바랍니다.
네. 살다보면 그런 날이 생각보다 빨리 오기도 하더라고요. 제 답변이 도움이 될 지는 모르겠지만 저는 예전에 하루도 빠짐없이 울고 잠들기 전에는 지금 잠들면 그냥 영원히 못 일어났으면 좋겠다, 살기 싫다 이런 생각을 수도 없이 많이 했었어요. 하루하루가 힘들어서 상담도 받아봤는데 오히려 더 자책하기만 하고 괴로웠어요. 그때 드라마 보는 거나 음악 듣기, 소설 읽기 같은 취미가 생겼는데 진짜 별 거 아니지만 좋아하는 걸 하는 그 잠깐의 순간이 너무 행복했어요. 드라마가 공개되는 날이 기대되기도 하고.. 그런 사소한 걸 계기로 점점 삶에서 뭔가를 기대하게 되는 순간들도 많아졌고요. 좋아하는 사람들도 자주 만나고, 가족들이랑 여행 가는 것도 도움이 많이 됐어요. 지금도 갑자기 확 우울해질 때도 있지만 그때 버텼던 걸 생각하면서 좋아하는 것들을 계속 좋아하려고 노력하다보면 나아지더라고요. 질문자님에게도 꼭 좋은 날이 올 거예요! 응원할게요.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.살아가 이유가 하나라도 있으면 당연히 사는것이 좋겠죠.그리고 본인이 노력을하고 살다보면 좋은날이 무조건 올것이라고 생각됩니다.
우선 살다 보면 좋은 날이 오기도 합니다.
확신할 수 있습니다.
죽고 싶은 마음이 들더라도 그런 것에서 위안을 찾고
그 좋은 날이 바로 오늘이 될 수 있게
노력하시면 실제 오늘이 그 날이 되기도 합니다.
힘내세요!
살다보면 살아진다라는 노래가있잖아요.
버티고 견디다보면 웃을날이 분명히 찾아올거에요. 힘내시고 다른사람들 겉으로는 행복해보일지라도 다들 말못할고민들 많아요.
사람사는거 다똑같더라구요. 화이팅입니다!
삶의 의미에 있어서 끝을 생각하시는거면 내 과거 살아온 의미를 되새겨 보시고 지금의 나의 모습은 어떠한지 되돌아보세요.태어나서. 자라면서 현재까지 즐거울때도 있을꺼고 슬플때도 있었지만 지금 까지 잘 자라왔듯이. 나쁜마음의 한순간의. 생각으로 생각하지 마시고.살아보면 좋아지게 되있습니다. 반드시..