안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사람의 청각 기능은 소음의 강도와 노출 시간에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 85 데시벨(dB) 이상 소음에 지속적으로 노출되면 청각에 손상이 발생할 위험이 커집니다. 예를 들어, 자동차나 도로 소음, 대중교통에서 발생하는 소음이 대개 85dB 수준에 해당돼요. 이러한 수준의 소음에 장시간 노출되면 내이의 청각세포가 손상될 수 있다는 거죠
특히, 소음이 100dB 이상인 환경에 15분 이상 노출되면 귀에 영구적인 손상이 발생할 가능성이 높아집니다. 예를 들어, 콘서트나 산업 현장, 폭발 소리 등이 이 범위에 해당해요. 이러한 소음에 자주 노출되면 청력 저하나 이명(귀 울림) 등의 문제가 발생할 수 있다고 합니다
따라서 일상적인 생활에서 소음이 계속해서 크게 느껴진다면, 소음 차단 이어폰이나 귀마개를 사용하거나, 소리의 강도를 줄이도록 노력하는 것이 중요합니다. 장기적으로 청각 보호를 위한 습관을 갖는 것이 귀 건강을 유지하는 데 도움이 될 듯 해요