남의 인생과 비교하는 것 고칠수 있나요?

요즘 자존감을 지키기 위해서 일부러 나보다 힘들게 살고 나보다 나락인 사람을 찾아봐서 도파민도 챙기고 자존감도 챙기는데 가끔 현타와요 이걸 고칠수 있을까요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. Jy천사1004입니다. 누구나 남의 인생과 비교하면서 자극도 받고 살아가는것같습니다 자연스런 현상이지만 자기계발을 더 해서 가치를 높이는게좋아보입니다

    • 안녕하세요. 가브리살제수스입니다.


      질문자님 께서 남의 인생과 비교하여 나보다 못한 사람을 보고 힘을 얻으시는 것 같습니다. 하지만 이와 반대로 나보다 잘난 사람을 봤을 때 그 상대적 박탈감은 이루 말할 수 없을 것 같습니다. 질문자님 남의 인생에 기준을 잡고 삶을 살다 보면은 내 정체성이 무엇인지를 모릅니다. 자기 자신을 되돌아 보고 내 삶에 가장 잘 맞는 방식이 어떤 건지 고민해보시고 인생을 설계 해 나가셨으면 좋겠습니다. 그러면은 남들과 비교를 당할 일도 없고 비교를 해야 할 일도 없습니다, 내가 뜻한 대로 목표를 이루고 앞으로 나간다면 그 일들이 결실을 맺었을때 그 성취감은 나보다 못한 사람을 보고 느꼈을 그 느낌과는 비교도 할 수 없을 것입니다

    • 안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

      인생의 불행의 시작은 남과 비교에서부터라고 합니다.

      이런 습관을 고치기 위해 운동이나 취미를 갖는게 어떨까요.

      내 자신을 조금더 발전하게하고 사랑해 주자고요.

    • 안녕하세요. 날아라무당벌레입니다. 열등감은 남과 비교를 하면서 생기는 것입니다. 나를 남과 남을 나와 비교하지 마세요. 노래가사에 잘 난 사람 잘난되로 살고 못 난 사람 못난되로 산다고 했습니다. 각자 삶에 충실하면 자존감은 자연스럽게 생깁니다. 감사합니다.