고민상담
오래쉬면 폐인된다고 하는데...
오래쉬면 폐인된다고 하는데 다시 뭔가를 해보면 과거의 기억들과 경험들이 살아나나요? 아니면 무에서 시작해야 되는 수준일까요?
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
기억과 경험은 잊혀지는 것이 아닌 어딘가에 저장 되어 있다고 생각 합니다.
오랫동안 일을 하지 않으면 무뎌질 수는 있지만
예전 기억이 되살아나서 처음 하는것 보다는 익숙할 것으로 생각 합니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
잠시 쉬면서 심기일전해서 새로 시작하면 됩니다
될수있으면 세부적인 계획을 세우면 좋을듯합니다
그리고 자신의 소중한 가치를 인정해 주세요
이뤄낼수 있는 달란트를 찾아보세요
항상 응원합니다
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
얼마나 오래 쉬었는지 그 일을 얼마나 했었는지에 따라 다릅니다.
아무것도 하지 않는 상태가 지속됐다면 나태해지고 무기력증에 빠져 다시 시작하는데 어려움이 있습니다.
그런 상태가 되기 전에 힘들어도 조금씩이라도 움직여야 합니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지
준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.
더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서
계획하는 것이 중요합니다.
항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.
안녕하세요. 정기훈 심리상담사입니다.
질문자님께서는 장기간 쉬고 계시다가 새로운 시작을 하려고 하시니 어려움이 있으신걸까요? 아니면 쉴 계획인데 미래가 걱정되는 것일까요?
답변을 드리자면 어떻게 쉬느냐에 따라 다르고 어떤걸 하느냐에 따라 다를 거같네요.
사람마다 쉬는 방식과 기준, 개념이 다르기에 단순히 오래 쉰다고 폐인되거나 하지는 않습니다.
질문자님은 어떤 쉼을 바라실까요?
휴식을 취함에 있어 1.아무것도 안하는 시간 2. 취미생활을 찾거나 즐기는 시간 3.평소 하고 시 었으나 하지 못했던 것들을 해보거나 친구나 지인등을 만나는시간 4.가볍게 새로운 무엇인가를 시작해보는 시간 등과 같은 구분을 하시고 휴식을 취하시면 스스로에게 도움이 되는 휴식, 혹은 쉬는시간, 안식기간 등을 얻으 실 수 있으실겁니다.
위 구분을 한다는 의미는 1-4+a번의 행동중 하나만 하는 것이 아닌 모두를 적절히 분배해서 휴식을 취하는 것을 의미합니다.
위와 같은 휴식의 과정에서 다음에 내가 하고싶은 일이나 해야할 일을 찾고 준비할 수 있는 시간을 얻을 가능성이 높습니다.
이후 휴식기/안식기간 등이 지나고 새로운 일을 시작한다면 과거의 경험이 새로운 일을 시작하는데 끼치는 영향이 적을 수 있으나 새로운 일과 과거 경험이 유사하다면 당연히 새로운 일을 시작하는데 도움이 됩니다. 또한 전혀 새로운 일이 아닌 기존에 하던일을 한다면 마찬가지로 과거 경험이 도움이 되며 장기간 쉬다 시작하는 경우 이전처런 하지는 못해도 재습득하고 익숙해지는데 걸리는 시간은 처음 시작하는 사람보다 빠를 가능성이 높습니다.
처음시작하는 일이든 이전에 하든 일과 비슷한 일을 하던 중요한건 내가 이 일을 할때 얼마나 진지하게 일을 대하고 배우려고하는지가 중요합니다.
휴식이나 쉬는 기간은 나쁜일이 아니며 아무것도 하지 않은 시간 역시 무의미하지 않다고 생각합니다. 질문자님께서 경험하신 혹은 경험하실 휴식기간이 질문자님의 지친 몸과 마음을 회복시켜주고 새로운 동기를 부여해 주는 유의미한 시간이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
아무래도 오래 쉬다가 보면 의욕이 떨어지는 경우가 많습니다.
그러다 보니 아무래도 의욕도 떨어지고 무기력해지기도 하지만
다시 마음을 다잡고 무엇에 도전하신다면 과거에 경험 등이
자연스럽게 이끌 것이니 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
새로운 것을 시작하는것은 나쁜것은 아닙니다
현재글만으로는 어떤 일인지 알수없으나 너무 안좋게만 생각하지말고 새로운것에 대해서 도전을 해보시는것도 좋겠습니다