다들 공부가 너무 하기 싫을땐 어떻게 하시나요?

Question

대학 준비하고 있는 고3 수험생입니다.

공부를 시작할때가 너무 힘들어요..

의지박약이라서 공부를 할 때 이제 집중 하기 까지의 시간이 오래걸리고..너무 하기가 싫으네요

다들 무슨 방법을 써서 집중을 하시나요?

아니면 제 멘탈 문제일까요?

Answer 1

저도 그 나이때 그랬지만 사실 공부가 손에 안 잡히는게 학생 멘탈문제는 아니라고 봅니다 그냥 일단 책상에 앉아서 딱 오분만 버텨보자는 마음으로 시작하는게 제일이더라고요 너무 큰 목표를 잡으면 시작부터 질려버리니까 아주 작은 분량만 끝내보자고 생각하면서 몸을 먼저 움직이는게 의외로 도움이 많이 됩니다.

Answer 2

대학 가고싶나요? 부모님이 대학 가라고 하것나 하고 싶은게 없다면 공부 잘하나요 성적이 좋은가요 지금까지 공부 어떤게 하섯나우 어떤 환경에서 집중 하시는데요

Answer 3

공부가 하기싫은 순간이있는데요 대학교 캠퍼스를

구경가거나 작은목표를 세워 동기부여를하고

실천하는방법이 도움되긴합니다 큰목표보다 작은것부터쪼

개서 실천해보심이 좋을것 같아요

Answer 4

공부는 모든 과목을 다 잘할 수는 없습니다. 자신이 흥미가 있고 조금더 시간을

즐길수 잇는 과목부터 서서히 시간을 늘리면서 공부를 하는 습관을 몸에 익히는 것이 중요합니다.

Answer 5

공부가 하기 싫은 것은 의지 부족이 아니라 시작에 대한 심리적 저항 때문입니다. 완벽해야 한다는 부담을 버리고 ‘딱 5분만’이라도 가볍게 시작해 보세요. 작은 실행이 집중력을 불러올 것입니다. 당신의 노력이 결실을 맺길 진심으로 응원합니다!