보충제 섭취가 역류성 식도염을 악화시키나요?

Question

웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

(취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저녁식사 직후 보충제를 섭취하고 계신다면 역류성 식도염과 크게 상관이 없습니다.

역류성 식도염의 경우 일반적인 음식과 연관이 많습니다.

맵고 짠 음식을 많이 먹던가 카페인이 들어간 커피를 자주 먹는다면 잘 낫지 않습니다.

식사를 하고 바루 눕거나 하는 등의 행동도 안좋습니다.

평소에 양배출달인물이나 감초추출물 같은 것들 복용해보는 것을 추천합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

헬스하시는 분들이 역류성 식도염이 많습니다

역류성식도염은 다양한 원인들에 의해서 오고

그 중 복부의 압력이 높으신 분들은 위의 아랫쪽 밸브가 닫히기 때문에

위산이 역류할 가능성이 높아지게 되는 겁니다

따라서 복부를 심하게 자극 하는 운동을 덜 하시는 게 좋고

보충제 섭취가 위산 분비를 촉진할 수는 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q. 웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

(취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)

A. 크게 관계없어보이지만 쉐이크 섭취해 위장장애가 있다면 고려해봐야할것같아요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

(취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)

단백질보충제는 관계 없지만 다른 성분들은 주의하세요