보충제 섭취가 역류성 식도염을 악화시키나요?

2021. 03. 23. 10:24

웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

(취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)


총 4개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저녁식사 직후 보충제를 섭취하고 계신다면 역류성 식도염과 크게 상관이 없습니다.

역류성 식도염의 경우 일반적인 음식과 연관이 많습니다.

맵고 짠 음식을 많이 먹던가 카페인이 들어간 커피를 자주 먹는다면 잘 낫지 않습니다.

식사를 하고 바루 눕거나 하는 등의 행동도 안좋습니다.

평소에 양배출달인물이나 감초추출물 같은 것들 복용해보는 것을 추천합니다.

2021. 03. 24. 21:30
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    참약사 하남스타약국 대표약사

    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    헬스하시는 분들이 역류성 식도염이 많습니다

    역류성식도염은 다양한 원인들에 의해서 오고

    그 중 복부의 압력이 높으신 분들은 위의 아랫쪽 밸브가 닫히기 때문에

    위산이 역류할 가능성이 높아지게 되는 겁니다

    따라서 복부를 심하게 자극 하는 운동을 덜 하시는 게 좋고

    보충제 섭취가 위산 분비를 촉진할 수는 있습니다

    답변이 도움 되셨길 바랍니다

    2021. 03. 24. 15:55
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      성모병원

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      Q. 웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

      만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

      (취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)

      A. 크게 관계없어보이지만 쉐이크 섭취해 위장장애가 있다면 고려해봐야할것같아요

      2021. 03. 24. 08:18
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        참좋은약국

        안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        웨이트 운동을 즐겨 매일 보충제를 섭취하고 있습니다.

        만성 역류성 식도염이 있고 잘 낫지 않고 있는데, 운동전 보충제 섭취가 역류성 식도염과 관계까 있을까요?

        (취침 전 3시간 이내에는 아무것도 먹지 않으려고 하고 있으며 보충제 섭취도 보통 저녁식사 직후 먹습니다.)

        단백질보충제는 관계 없지만 다른 성분들은 주의하세요

        2021. 03. 25. 09:35
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