상대방한테 쏟는 에너지를 일단 본인한테 돌리는 연습부터 하시는게 필요합니다 남의 시선이나 반응에 일일이 대응하다보면 정작 내 마음이 어떠한지 놓치기 마련이거든요 그래서 저는 혼자만의 시간을 강제로라도 만들어서 운동을 하든 책을 읽든 오로지 나를 위한 루틴을 만들어보시라고 권하고 싶습니다 그런식으로 나만의 중심을 잡아가다보면 주변 사람들 시선에서도 조금은 자유로워질수있을겁니다.
안녕하세요. 저는 자신감이 가장 중요한거 같습니다. 비교는 좋은겁니다. 그만큼 경쟁을 하려는 의지가 생길수도 있고, 발전하는 원동력이 될 수 있으니까요. 그 대신 그런 비교가 본인을 낮추는 비교가 되면 안됩니다. 결국 내 삶의 주인공은 본인입니다. 상대방의 시선에 의존하다보면 결국 나를 놓치게 되요. 저는 무조건 상대의 좋은 점은 수용하돼, 나의 강점도 같이 말할 수 있는 긍정적 사고가 중요하다고 생각합니다