안녕하세요. 오현수 의사입니다.
카페인에 민감하게 반응하는 사람들이 있습니다. 질문자분이 느낄정도로 심계항진이 느껴진다면 심장에 부담을 줄 수 있기에, 이에 대한 복용은 최소한으로 하면 좋을것 같습니다.
30대 중반이시면, 건강에 대한 평가가 필요한 나이이기도 하니 심장관련 건강검진 받는 것 또한 도움이 될것 같습니다. 심전도가 기본적으로 필요하며, 증상에 대한 부정맥 의심시 24시간 홀터 모니터링, 또는 심초음파가 요구될 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.