고구마는 언제먹어야 좋은지 궁금합니다

Question

고구마는 좋아해서 날마다 아침에 식사대용으로 먹고있는데 아침에먹는게 좋은가 아니면 저녁에 먹는게 좋은지 궁금해서 질문합니다

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 보통 다이어트하시는분들 저녁에 식사대용으로 많이들 드신다고 하더군요.