밥 먹고 1시간이 안 됐는데 식곤증이 와요 어떻게 하면 좋을까요?

Question

오늘은 몹시 피곤해서 밥을 먹고 조금 있다가 너무 졸려 와요 식곤증이 와서 졸음을 참 기가 매우 힘드네요 어떻게 하면 식곤증을 이길 수 있을까요 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 너그러운코뿔소140입니다.

몸을 움직이는 일을 해보십시요.

설겆이를 한다든지 밖에 나가 가볍게 걷는다든지

집 청소를 한다든지 빨래를 한다든지 등등.