목이 너무 아픈데 어떻게 해야 할까요?
목을 돌릴때 갑자기 뚝 소리가 나면서 엄청 아프면서 저리다고 해야하나 움직일수 없을 정도로 통증이 가끔씩 오는데 어떻게 해야 하나요 ? 제가 운동 선수라서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다 . 친절한 답변 부탁드려요 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 목 통증이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
목 통증으로 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로,
근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고개를 돌린 때 통증이 심하게 유발된다면 목 디스크와 같은 척추질환이 있는지 확인을 해봐야 한답니다. 운동선수라고 하셨는데 목을 무리하게 사용하셔야 하는 운동이라면 문제가 될 수도 있을 듯 합니다. 일단 척추질환에 대해 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
갑자기 뚝소리가 났을당시 디스크 파열등으로 인해 방사통이 시작되었을수도 있습니다.
가까운 정형외과 또는 신경외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.