코인 메인넷상장방법과 스테이킹

코인투자를 하는데 도데체 정확하게 알수가없어서 질문합니다.

코인을 메인넷에 상장하는방법과 메인넷이 무엇인지(여러곳이있는지), 스테이킹이뭔지, 어떻게하는지 왜하는지 알려주세요.