자전거 라이딩을 할때 빕숏을 입으면 많이 도움이 되나요???

평소에 일주일에 한두번은 라이딩을 하긴하지만 그냥 편한 복장으로 하는편이긴한데 다른분들보면 빕숏을 많이들 입고 라이딩을 하시던데 이유가 궁굼합니다