일상생활 속에서 앉았다가 일어나는 동작을 가장 많이 하는 동작인데요

Question

이때에 고관절과 무릎 ,발목까지 아이고 소리가 저절로 나오는데 그냥 나이가 들어서 그런가 하다가도 그대로 두면 인하되겠어 싶어서 병원에 가야지 합니다.

외견상이든 아무렇지도 않고 가만히 있을때도 통증이 없습니다. MSM관절영양제도 먹고있어요.

다른방법을 찾아봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요.

나이가 어느 정도에 따라서 질병을 유추하기도 하지만 현재는 퇴행성 관절염의 가능성이

높습니다. 나이로 인해 관절을 지탱하는 근육이 약해지게 되면 관절을 움직일 때마다 연골이

부딫히면서 통증을 느끼게 되며 이로 인해 일어날 때마다 곡소리를 내게 됩니다. 영양제로

보충될 관절이 아니기 때문에 평소에 근육을 강화하기 위해 계단을 오르거나 작은 아령을

드는 등의 운동이 필요할 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

관절을 움직일 때 발생하는 통증은 관절의 이상을 시사합니다.

가까운 정형외과에서 진료를 보시고 진단을 통해 적절한 치료를 받아보시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 3

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

움직일 때 나는 무릎이나 관절의 소리나 통증은 골관절염의 기전으로 설명드릴 수 있습니다. 정상적인 무릎은 관절낭에 윤활액이 충분하고 체중부하에도 마찰을 줄여 소리가나거나 통증을 유발하지 않으나 치료중인 관절 또는 만성염증등의 상태는 정상기능보다 떨어져 불편감 소리 통증등을 유발할 수 있습니다. 점점 악화되거나 일상생활에 지장을 줄 정도의 불편감이 있으면 정형외과 진료가 필요할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

특정 동작에서 통증이 발생한다면 동작을 취할때 영향을 받는 신경이나 관절 또는 주위 조직의 문제가 발생하였을 가능성이 있습니다. 고관절부터 발목까지 이어지는 증상이라면 허리에서 시작한 신경의 문제일 가능성에 염두를 두고 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것을 권장드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

 

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

아이고 소리가 나오시는게 관절에 통증이 있어서 그러신건가요? 아니면 다리에 힘이 없어서 그러신건가요?

우선 관절 건강을 위해서는 쪼그려 앉는 자세는 절대 하시면 안됩니다. 통증이 있으시다면 더더군다나 더요.

힘이 없으시다면 그건 나이가 들면서 하체 근육이 빠져서 그런거니 가벼운 운동부터 시작해서 하체의 근력을 키우시는게 도움이 될 것으로 생각됩니다.