사실책읽는건 좋은거라고들 하잖아요?

Question

근데 책도 많이 읽으면 눈을 되게 피로하게 만들기는 할 것 같은데요. 그래도 피씨나 폰을 하는 것보단 낫겠지만 그래도 눈을 피로하고 나쁘게 만들까요>

Answer 1

작은 글씨의 책을 어두운 조명 아래에서 가깝게 두고 읽는다면 눈을 피로하게 하고 나빠지게 만들 수 있습니다. 

시력을 위해서라면 무언가에 집중하다가도 먼 산을 보거나 눈 스트레칭을 해주는 것이 좋아요. 

Answer 2

답변드릴께요.

종이책을 많이 읽는 것도 눈의 피로를 유발할 수 있습니다! 하지만 스마트폰이나 PC 화면에서 나오는 블루라이트가 없기 때문에 전자기기보다는 눈에 가해지는 자극이 훨씬 적습니다~ 틈틈이 먼 곳을 바라보며 눈을 휴식시켜 주십시오.

간단한 내용이지만 제가 드린 답변이 마음에 드셨으면 좋겠네요 좋은하루보내세요~

Answer 3

책을 읽는 것이 좋다는 이유는 지식이나 어휘를 풍부하게 해줄수 있기 때문입니다.

눈이 피로한 이유는 집중을 하기 때문에 눈 깜박임을 덜하기 때문입니다. 책이 블루라이트를 뿜어내지는 않으니 스마트폰보다 낫긴 하겠지만 여전히 눈 건강에 좋지 않습니다.

Answer 4

독서하는 습관은 매우 좋은 영향 주는데 지식도 쌓고 내가 흥미 느끼거나 알고 싶은 분야 전문가 만들어 주기도 합니다. 하지만 책 오래 읽으면 눈에 피로감 쌓여 안좋을수도 있어 1시간 읽고 나면 10분 정도 쉬어주는게 좋다고 합니다. 또한 가급적 밝은 곳에서 봐야 눈의 피로도 줄여줍니다. 피씨나 특히나 스마트폰 하는 것보다 독서하는게 눈 피로하지 않고 영향도 적은게 맞습니다.

Answer 5

책을 읽는건 좋은거 같아요

한 작가가 가진 생각과 지식을 책을통해 배울 수 있으니까 많은것들을 간접 경험할 수 있어 좋은거 같스버다!