우렁이 효능에 대해서 알려주세요.

우렁은 단백질이 풍부한 연체동물로서 약용과 식용으로 쓰여왔는데요.

우렁이를 섭취시 우리 몸에 어떤 부분이 좋아지나요? 우렁이 효능에 대해서 알려주세요.