아무래도 제가 ADHD인 것 같습니다. 어릴 때 컴퓨터를 너무 많이 해서 뇌가 산만해진 것 같습니다.

Question

아무래도 제가 ADHD인 것 같습니다.

어릴 때 컴퓨터를 너무 많이 해서 뇌가 산만해진 것 같습니다.

이것을 어떻게 하면 회복할 수 있을까요?

주식을 좋아하는 것은 확실한데 주식책을 읽는데도 자꾸 머리에서 컴퓨터 같은 잡생각이 납니다.

Answer 1

컴퓨터를 많이 했다고 해서 ADHD가 생긴다고 단정할 수 없으며,

성인 ADHD는 주로 여러 요인이 함께 작용합니다.

집중력 저하가 오래 지속되고 일상생활에도 영향을 준다면, 정신건강의학과에서 평가를 받아보시는 걸 권해 드립니다.