스트레스 해소 본인만의 노하우가 있을까요?

스트레스 해소 본인만의 노하우가 있을까요?

술, 담배 빼구요.

운동, 쇼핑도 빼구요.

심신의 안정이 필요한 요즘입니다.

힘드네요.ㅎㅎ