생활
밖에 나갔다 오고 손 안 씻고 과자를 먹었는데..
밖에 나갔다 오고 손 안 씻고 오레오 하나를 한입에 넣으려고 했는데 갑자기 오레오 안에 크림에 곰팡이가 있을까?라는 생각 때문에 오레오 크림을 손가락으로 좀 해집었어요..배탈날까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요?
위생중에 가장 신경써야 할 부분이 외출하고 돌아왔을때 손을 씻는거라고 합니다.
평소에 건강체질이고 늘 청결위해 노력했다면 한번쯤 안씻은걸로 배탈 나서 고생하는 일은 없을거라 생각합니다.
앞으로는 꼭 위생과 건강을 위해 손 씻는 습관. 잘 챙기시며 생활하시고. .
폭염이 시작되니 수분섭취에 신경쓰며 건강하세요.
결론부터 말씀드리면, **너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.** 이미 한 입에 넣으려던 오레오를 손가락으로 확인까지 하셨으니, 곰팡이 유무를 스스로 눈으로 확인하셨다면 더더욱 안심하셔도 괜찮습니다.
지금 걱정하시는 상황에 대해 몇 가지 정리해 드릴게요.
### 1. 배탈이 날 가능성은 낮습니다
* **곰팡이 가능성:** 오레오와 같은 공산품 과자는 수분 함량이 매우 낮아 유통기한 내라면 곰팡이가 생기기 매우 어렵습니다. 설령 곰팡이가 있었다면 육안으로 검은 점이나 솜털 같은 균사가 확실히 보였을 텐데, 지금 그런 이상 징후를 발견하지 못하셨다면 크게 문제 되지 않습니다.
* **손의 세균 문제:** 밖에 나갔다 와서 손을 씻지 않은 상태에서 과자를 만진 것이 조금 찜찜하실 수는 있습니다. 하지만 손에 묻어있던 미세한 세균이 과자 한 조각을 통해 들어간다고 해서 곧바로 심각한 배탈(식중독)로 이어질 확률은 매우 낮습니다. 우리 몸의 위산은 웬만한 세균을 어느 정도 살균해 냅니다.
### 2. 이미 드셨다면?
만약 이미 그 과자를 드셨더라도 너무 불안해하지 마세요. 우리 몸의 면역 체계가 생각보다 강합니다.
### 3. 앞으로는 이렇게 해보세요
* **손 위생:** 밖에서 들어오면 가장 먼저 비누로 30초 이상 손을 씻는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 과자를 먹기 전에도 마찬가지입니다.
* **불안감 해소:** 앞으로는 과자를 먹기 전에 손을 씻는 것을 원칙으로 하면, 먹을 때마다 이런 불안을 느끼지 않아도 되니 훨씬 마음 편하게 간식을 즐기실 수 있을 거예요.
지금 느끼는 불안감 때문에 속이 더 안 좋다고 느껴질 수도 있습니다(심리적 요인). 너무 걱정되신다면 따뜻한 물을 한 잔 마시고 잠시 휴식을 취해보세요. 배가 아프거나 설사가 지속되는 등의 증상이 없다면 별일 아닐 테니 안심하세요!