약·영양제
장염이 자주 걸리는 경우에 복용하면 좋은 한약도 있나요?
성별
여성
나이대
30
장이 약한건지 스트레스를 받거나 신경써야하는 일이 있으면 자주 배탈이 나는 친구가 있습니다.
이런 경우에 미리 복용해서 장을 튼튼하게 해주는 한약재도 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
장이 약하거나 자주 배탈이 나는 경우 침이나 한약재를 이용해 장 건강을 개선할 수 있습니다.
가장 많이 사용되는 한약재 중 하나는 백출입니다.
백출는 장의 기능을 촉진하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 장 운동을 촉진하고 변비를 예방하는데도 효과적입니다.
백출을 복용하기 전에는 한의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
복용할 때는 적절한 용법과 용량을 지켜야하며 부작용이 발생할 가능성도 있으므로
꼭 한의사와 상의하고 복용해야 합니다.
백출을 쓸때는 쌀뜨물에 한나절 담궜다가 다시 말려서 끓여 드세요.
안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
위장기능을 좋아지게 하는 한약처방은 많읍니다.
하지만 본인에게 맞는 처방은
한의원에 가셔서 상담진찰을 한 후에
나오는 처방일 것입니다.
한 번 한방치료를 해보시는 것이 어떠신지요?
장 건강을 위해 한약재를 복용하는 것은 좋은 선택입니다. 장 건강에 좋은 한약재로는 대조, 감초, 천궁 등이 있습니다.
처방으로는 육군자탕, 대건중탕, 통사요방 등이 과민성대장증후군에 사용될 수 있습니다.
또한 장 건강을 위해 식이섬유 섭취와 꾸준한 운동, 유산균 섭취도 함께 고려하시면 좋습니다