안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
장이 약하거나 자주 배탈이 나는 경우 침이나 한약재를 이용해 장 건강을 개선할 수 있습니다.
가장 많이 사용되는 한약재 중 하나는 백출입니다.
백출는 장의 기능을 촉진하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 장 운동을 촉진하고 변비를 예방하는데도 효과적입니다.
백출을 복용하기 전에는 한의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
복용할 때는 적절한 용법과 용량을 지켜야하며 부작용이 발생할 가능성도 있으므로
꼭 한의사와 상의하고 복용해야 합니다.
백출을 쓸때는 쌀뜨물에 한나절 담궜다가 다시 말려서 끓여 드세요.