앉아있다 일어날때 무릎갈라지는소리 나는 이유가 뭘까요?
제목 그대로 쪼그렸다가 일어날때마다 무릎에서 갈라지는 소리가 나요 오래 지속되다보면 통증이 있기도 합니다. 엑스레이 상 이상은 없고 의사는 염증이라고 하고 염증약만 주는데 이 불편함이 지속되는건 3년정도 지났습니다 다리에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
엑스레이 상으로 문제가 없으시다면 뼈에는 문제가 없을 가능성이 높지만 주변 근육, 인대 등의 연부조직이나 관절 연골의 경우 손상이 있더라도 엑스레이로는 확인이 어렵기 때문에 추가적인 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 소리 및 통증이 있는데 엑스레이상 이상이 없다면 관절이나 연골의 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎 관절에서 소리가 나는 경우 관절의 마찰이나 기포가 터지는 것으로 통증이 지속되신다면 추가적인 검사를 통해 상태에 맞는 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
쪼그렸다가 일어날때 대표적으로 근육을 쓰는 패턴이 두가지로 나뉩니다. 대퇴사두근을 쓰는패턴 즉 무릎쪽 근육을 쓰는패턴과 대둔근패턴 즉 엉덩이를 주로 쓰는패턴으로 나뉘게되는데 무릎에 쩍쩍 갈라지는 소리가 나는것은 대퇴사두근을 쓰는 패턴을 많이 사용한다라는소리인데 이럴때는 둔부를 더많이 사용할수있게 운동해주시면 크게도움이됩니다. 대표적으로 원레그 힙힌지 동작으로 무게중심을 뒤꿈치로 많이 옮길수있게 운동해주시면 앉았다 일어날때 무릎근육보다 둔부들이 더 잘 쓰이게 될것입니다. 이렇게된다면 무릎의 과도한 근육수축을 막아주고 대신에 둔부로 사용할수있게되면서 증상이 많이 좋아질수있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 갈라지는 소리와 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 엑스레이에서 이상이 없다면 관절이나 연골의 문제일 가능성도 있습니다. 일반적으로 무릎의 소리는 관절의 마찰이나 기포가 터지는 것과 관련이 있을 수 있지만 통증이 지속되낟면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 염증약을 처방받으셨다면 염증이 원인일 수 있습니다 하지만 3년 동아 불편함이 지속되었다면 물리치료나 다른 전문의의 진료를 받아보는 것도 고려해보세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
움직임 시 무릎에서 소리가 난다면 연골이 닿아서 나는 소리 이거나 무릎 안정성이 떨어지며 힘줄이나 인대가 마찰되며 관절에서 나는 소리 일 수도 있을 것 같습니다.
통증이 있으시다면 손상으로 인하여 무릎에 염증이 유발 된 것 같습니다.
무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되신다면 정형외과나 재활의학과에서 CT나 MRI 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
제가 볼때 고관절이나 무릎 발목 이 세개의 관절에 움직임이 좋아보이지 않고 틀어져있을 확률이 높을거같습니다. 보통 앉았다 일어나거나 쭈구려 앉안는 행위는 고관절 무릎 발목에 세관절이 유기적으로 맞물린 톱니바퀴 움직이듯이 잘 움직여줘야하는데 어떤 한 관절에 문제로 세개의 관절이 통증을 느낄 수 있습니다. 체형 교정이나 뼈 교정하는 방법으로 도수치료쪽으료 받아보시면 좋을거 같습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
무릎 관절 내부의 기체가 압력이 변화하면서 방출될 때 소리가 날 수 있습니다 이경우 통증이 없으면 걱정할 필요는 없습니다 관절 연골이 마모되면 관절이 서로 마찰하면서 소리가 나기도합니다 이는 관절염의 초기증상일수도 있습니다
의사가 염증이라고 진단했다면 무릎주변의 연부조직이 염증을 일으켜 통증과 소음이 발생할수도 있습니다
다른문제는 허벅지 근육이나 종아리 근육이 약해져서 무릎에 부담이 가해져도 소리가납니다
무릎에서 갈라지는 소리와 통증은 여러원인에 의해 발생할 수 있으며 장기적으로 불편함이 있다면 병원에가셔서 정밀검사를 받기를 권해드립니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
앉았다 일어날 떄 무릎에서 소리가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다.
관절의 기포
인대및 힘줄
관절의 마모
근육의 긴장
대부분의 경우 소리는 심각한 문제는 아니지만 통증이나 불편함이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다ㅣ.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 갈리는듯한 소리가 나는 경우에는 연부조직이나 관절에 마찰이 발생하는 소리로 유추를 해볼 수 있겠습니다. 이경우에 마찰로 인한 염증이 발생할 수 있으며, 증상의 예방이나 완화를 위해서 기초적인 다리의 근력운동을 꾸준히해주시는 것을 추천드립니다. 우선 큐세팅 운동을 해보시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증이 있으시다면 확실히 어딘가에 문제가 있다는 이야기입니다.
약복용으로는 좀 부족한 중재이니 좀 더 적극적인 치료를 원한다고 의사선생님께 진료를 보신 후 도수치료나 주사치료등을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
앉았다 일어날때 무릎쪽으로 소리가나면서 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 엑스레이는 뼈의 이상유무를검사하는방법이기때문에 MRI나 초음파검사를 추천합니다
근육이나 인대의문제 또는 염증으로인한 증상일수있으니 가까운정형외과를방문해보시길 바랍니다 감사합니다~