생활
장이 안좋으면 유산균을 먹으면?
장이 많이 안 좋은 사람입니다.
조금만 맵고 술 같은 음식을 들어가면 쭉쭉..흘러 내리죠
이런사람이 유산균을 먹으면 몸에 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하널사랑입니다.
뱃속에 지속적이노문제가 있다면 식단 개선을 하면서 장내 유산균 늘리기에 고민해야 합니다 요즘에는 락토바실러스 LGG제품이 좋다고 하내요
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
프로바이오틱스 유산균은 정장제 역활을 한다고 합니다
다만 술은 프로바이오틱스 유산균이 정착하는데 방해가 되기 때문에
장이 좋아질때까지 술은 끊는것이 좋다고 하네요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~ 장이 안좋으면 유신균을 먹으면 도움이 될수있어요 저도 장이 안좋아서 유산균을 먹고 요구르트도 먹고 있어요~
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
장이 안좋아도 유산균을 먹어도 됩니다. 유산균은 장내 환경을 개선하고 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 따라서 설사, 변비, 복부 팽만감, 복통 등 소화기계 증상이 있는 경우 유산균을 섭취하면 증상을 완하하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다만, 유산균은 다양한 종류가 있으므로 본인의 증상에 맞는 유산균을 선택하는 것이 중요하겠습니다.
